새우몰 (1) 썸네일형 리스트형 [헬스/건강에 좋은 음식]단백질 덩어리 [번데기]를 요리해 보자 안녕하세요, 돌마우스입니다.오늘은 오랜만에 요리(?)에 관한 포스팅입니다. 최근에 운동한다고 생쑈 난리 부르스 차차차 까지 추고 있는데(실제로 춤춘다는건 아닙니다.)살이 안빠지더라구요........ 문제는 엄청나게 불규칙한 식습관이라는 생각에이번에 제대로된 다이어트 겸 운동을 해보려고 생각하던 도중닭가슴살로 결정하려고 했는데 너무 비싸요..............가격보고 멘붕........ 그래서 구매한 것이 바로 [번데기]입니다.번데기도 캔으로 된 것과 비닐 포장으로 된 것2가지 종류가 있는데 캔으로 된 것도 은근히 가격이 부담되서.... 비닐 포장 된걸로 옥X에서 3500원에 1KG 주는 제품으로다가 6KG을 질러 버렸습니다. 일단 제가 사용한 요리 재료1. 번데기 200g2. 마늘 3개3. 멸치 5마.. 이전 1 다음
